黄褐斑很难看？每晚只要花几分钟，专业线化妆品品牌独生美让你皮肤白皙红润有光泽

黄褐斑很难看？每晚只要花几分钟，专业线化妆品品牌独生美让你皮肤白皙红润有光泽！

女性30岁以后，体内奥古蛋白的活性降低，活性氧增加，那么这既破坏了皮肤中的胶原纤维，从而导致皱纹出现，又有损皮肤的保湿因子——玻璃酸梅，就会造成皮肤粗糙，干裂，并出现黄褐斑。

黄褐斑的护理:

1、防晒，因为皱纹和黄褐斑大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒霜都是防晒的好帮手。

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2、睡眠与饮食对黄褐斑的皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，那么皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。

3、夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。

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4、长黄褐斑与疾病有关系，虽然好的针对性美容护肤产品能有很好的改善效果，但也必须做到自身调理好疾病，双效结合，才能达到更好地改善效果，有病就应该去医治，尤其是妇科病，发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。

食物改善方法:

1、醋泡鸡蛋改善法，一个洗净的鸡蛋，然后泡在一斤优质米醋里，大概一个月左右，蛋壳就溶化在醋里了，这样每天取一汤勺醋蛋液加入温开水中喝下，只要坚持下去，黄褐斑会慢慢淡化哦。

2、饮用果蔬汁改善法，很多女性脸上长有斑点是因为黑色素沉积所致，所以想要去除它们就要排出黑色素，防止黑色素沉淀。首先在洗脸后，然后用一些青菜汁拍面部，菜汁中所含叶绿素被皮肤吸收，就能淡化黑色素。多吃西瓜、芹菜等果蔬可以让肌肤变得白净透亮。

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