护肤盲点进来！你为什么一直长痘痘，独生美告诉你99%的人都不知道的护肤小常识

有多少被痘痘困扰的妹子和汉子苦不堪言？美容院专业线独生美化妆品小编告诉你99%的人都不知道的美容护肤小常识

化妆要注意，护肤要注意，甚至连吃饭都要衡量利弊！

长相甜美帅气却被一颗痘痘毁所有。

很多人长痘痘都把罪怪在青春期上，想说你的青春期够长啊！其实长痘痘的元凶另有其因，如果你注意到了，长痘痘的几率会大大下降！

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①慎饮食：饮食上少吃辛热、辛辣刺激性食物及含糖、含脂肪量高的食物；禁烟酒，不饮浓茶；适当地多吃一些新鲜蔬菜水果，特别是高纤维素的蔬菜水果；适量饮水。

②通大便：大便通畅，会使肠道停留的毒素在很短时间内排出。

③畅情志：良好的情绪，既可防止痤疮的诱发或加重，而且还有助于本病治疗。

④善起居：睡眠期间是皮肤代谢最旺盛的时间。因此，保持充足的睡眠既能维持皮脂腺正常的分泌功能，又能促进皮脂的排出和正常代谢。

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⑤慎用化妆品：对于不同皮肤性质的人，选择适合自己的化妆品及护肤品。一般来说，油性皮肤的人宜选用控油清痘的医学护肤品；而干性皮肤的人，宜选用保湿效果好的护肤品；中性皮肤的人，这是最理想的一种皮肤，可选择的护肤品的范围较大，可根据自己情况选择适宜的护肤品。这样不仅会达到满意的护肤效果，更不会诱发痤疮。

⑥减少过敏原：有些患者是因为接触到矿物油等一些致敏物质而发病，所以实际生活中应避免接触过敏原，是预防痤疮不可忽视的重要一环。

⑦禁止挤捏：发生痤疮后禁止用手挤捏，人们之所以去用手挤捏，是因为挤捏后会有一种病情减轻的效果。但却不知道挤捏后，在疾病康复过程中会在皮肤上遗留一个小小的凹陷，这对皮肤的美容是有极大的影响。

⑧合理用药:对已经患病的人来说，应及时到正规医院就诊，在医生指导下，合理用药，切忌病急乱投医。慎用皮质激素及含溴、碘类的药物，这些药物在使用时，会出现“疗效非常满意”的假象，一旦停药，会出现反弹或加重的现象。

痘痘虽然经常是反复无常的发作，但是只要好好调理饮食，采取正确的治疗方式、听取专业护肤老师的指导、勇于尝试的耐心和毅力，就能有效治疗痘痘。

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